FC2ブログ

ベジライフ酵素液で目指せ10キロ減量ダイエット日記

ベジライフ酵素液を飲んで、浜田ブリトニーのように10キロ痩せることを目指して日々奮闘する日記です!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10kg痩せるのはやっぱり難しい?!ベジライフ酵素液ダイエット【167日目】

前回、報告ブログを投稿してから34日が経ちました。

3ヶ月強で8キロ以上痩せたので、10キロ痩せなんて楽勝だと思っちゃったんですが、完全に足踏みしてます(泣)

10キロ痩せるという目標になかなか到達しないので、ブログを書く頻度も急激に落ちてしまってますね(笑)

さて今日でダイエットを始めて167日経ちますが現状の数字です。

体重計測
体重 47.3kg
体脂肪 22.4%

一ヶ月前と比べて体重は0.5kg、体脂肪率は0.3kgだけ減りました。
まさに微減という感じですね。
(ダイエット開始当初との比較→体重:8.2kg減、体脂肪率:5.5kg減)


減ったり増えたりの一進一退がここ2ヶ月ほど続いているという状態です。

うーん、何とか今年中に10キロ痩せという大目標を達成したいなぁ。。

でも目標達成しても、どうせお正月でまた増えそうですけど。。

とにかく体調は絶好調だし快便も続いているし、前向きにやっていきたいと思ってます!

ある程度痩せたので、気合がなくなっちゃってるのが最大の要因だということは深く自覚しているんですが(笑)

寒い日々が続きますが、体調には十分気をつけてよい年越しを迎えましょうね♪












⇒⇒健康的に痩せられるのは間違いないですよ♪








スポンサーサイト

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://rafasae.blog.fc2.com/tb.php/38-f1c31f61
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。