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ベジライフ酵素液で目指せ10キロ減量ダイエット日記

ベジライフ酵素液を飲んで、浜田ブリトニーのように10キロ痩せることを目指して日々奮闘する日記です!

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今年こそ絶対に10kg痩せるぞ!ベジライフ酵素液ダイエット【201日目】


少し遅くなってしまいましたが、新年あけましておめでとうございます。

昨年から始めた、この拙い文章のブログを多くの方に読んでいただき、誠に感謝しています。

今年こそはもう少し皆様のお役に立てる内容のブログにしていきたいと思っているので、
見捨てずにどうぞよろしくお願いいたします(笑)


さて、お正月は帰省して色んなものをとにかく食べまくってしまいました。

毎年のことながら、お正月が終わり東京に戻ってくる頃に激しい自己嫌悪感に襲われました(泣)


今年中に10キロ痩せという目標を達成するとか何とか大きな事を言ってましたが、結局は未達です。

まぁ色々と言い訳をするのは止めにして(笑)、現実をしっかり直視しようと思います。


昨日でダイエットを始めてちょうど200日経ちます。

体重計測
体重 47.7kg
体脂肪 22.6%

一ヶ月前と比べて体重は0.4kg、体脂肪率は0.2kgだけ増えちゃいました。
(200日前のダイエット開始当初との比較→体重:7.8kg減、体脂肪率:5.3kg減)

年末は一時的に46キロ台に突入したんですが、まさに一瞬の出来事でしたね。。


まぁくよくよしてもしょうがないので、新年から心機一転頑張っていきたいと思います!


今年もどうぞよろしくお願いいたします♪









⇒⇒ブリトニーちゃんの姿には衝撃を受けちゃいますよ♪












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